趙建豪的部落格

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可能每個人所認為的三大最傷臉的洗臉法都是不同的，每個人都有他的道理，大家說對不對?小編認為，有三個行為是最傷臉的，你們想知道是什麼?切入正題！ 1: 用洗臉儀洗臉，嚴重傷害皮膚的屏障功能。 用洗臉儀洗臉的目的無非是想讓自己的臉洗的更乾淨，可能大家都被清潔過度洗腦了，我認為。 其實臉不需要洗的更乾淨，尤其是用洗臉儀這樣的方式。他會把我們皮膚最表面的角質層和皮脂膜洗掉，他們是很好地起到保護皮膚的作用。 ... 角質層被刷掉幾層後，皮膚的含水率就會降低，皮脂膜直接洗掉就會更容易乾燥。這兩項的直接後果：皮膚非常的乾燥，容易鎖不住水，產生干紋等一系列的皮膚問題! 洗臉儀確實可以把臉洗得很乾凈，但是它已經造成了過度清潔，清潔的後果大於健康正確的清潔意義!因為是非常得不償失的事情。 所以小編從來不給大家推薦洗臉儀這種方法去洗臉，如果家裡已經買了這種產品的，可以洗我們身上的皮膚或者，偶爾使用一次也是可以的。 ... 2: 冷熱水交替洗臉法，容易造成皮膚過敏。 這個方法小編之前使用過，也是在網絡上看到所謂的一些小技巧!我覺得這種是害人不淺的。 健康的冷熱水交替洗臉法，可能目的是增強皮膚的防禦系統，讓他更加的強大，不容易，受到外界刺激物的進入。我認為這個溫度只限於在37度左右的冷熱水。 然而，過冷的水和過熱的水，冷得刺骨的水，40度以上的熱水。這種交提法，導致皮膚更加敏感，更加脆弱。 小編曾經傻乎乎地在大冬天用自來水的冷水洗臉，洗完之後，感覺頭凍疼了。哈哈哈，再用熱水交替洗臉，雖然很麻煩，但是那時候堅信可以讓皮膚變好。 結果不但沒有讓皮膚變好，反而皮膚更加的脆弱，更加乾燥，大家千萬不要學我哈!不要去用這種方法，其實健康的一年四季用溫水，當然夏季可以用自來水的溫度。

文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/MJGPoxa.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010853501

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